Mentalidad Mindful y factores que la impiden

Mentalidad Mindful y factores que la impiden

Cuando hablamos de Mindfulness no nos limitamos tan solo a los ejercicios de respiración o atención consciente, esta disciplina abarca mucho más, llegando, incluso, a  ser una filosofía de vida aplicable a todos los ámbitos de nuestro día a día.  Me gusta llamar a...

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